Okey 101 kuralları

Kaç Kareden Oluşur. Piyasada yer alan 1 kg lık ve 750 gramlık paketler sıklıkla tüketilmektedir. 1 kilogramlık paketlerinin 360 adet ve 405 adetlik şekerden oluşan iki ayrı kutusu vardır. Ancak 750 gram ağırlığında olan paketlerin ise sadece 360 adet olanı bulunmaktadır. Bu paketlerin her birinde 1 adet küp şeker ağırlığı farklı olarak sunulmaktadır. Yine aynı şekilde farklı markaların da bu adetler ile eş değer ürettiği küp şeker paketleri bulunmaktadır. Bir küp şekerin kaç kalori olduğu merak edilenler arasındadır. Özellikle çay ve buna benzer içecekler ile çok fazla şeker tüketilmesi mümkündür. Çalışma ve Sosyal Güvenlik Bakanlığı’nın yapmış okey 101 kuralları olduğu açıklama sonrası merak edilen soruların cevapları belli oldu. Ancak ister toz ister küp formunda olan tüm şeker çeşitlerini mutlaka aşırıya kaçmadan tüketmek önemlidir. Şeker tüketilmeden sağlıklı bir biçimde değerlendirilmesi gerekir. Eğer küp şeker tüketilecek ise dikkat edilmesi gereken en önemli ayrıntı vücut indeksi ve kilo olmaktadır.