Makrobet - spor bahisleri

37 Suprailiak Deri Kıvrım Kalınlığı: Đliak kemiğin 2 cm üzerine midaksiller çizgiye işaret konulup, katman çapraz tutularak ölçüm yapılır Baldır Deri Kıvrım Kalınlığı: Ayak tabanı yere basacak şekilde, diz ve kalça 90 derecelik bir açı oluşturarak bacak bükülür. Maksimum baldır çevresi iç taraftan işaretlenir ve ölçüm yapılır Çevre Ölçümleri: Çevre ölçümü çok büyük dikkat ister. En önemli zorluklardan biri, ölçüm yapılacak yerin belirlenmesidir. Çevre ölçümleri, vücudun yada parçalarının uzun eksinine dik açılarda alınmalıdır. Ölçümdeki diğer bir hata kaynağı da, ölçüm şeridin deri üzerine yaptığı farklı baskıdır. Bu hata, Gulick şeridiyle önlenebilir. Böyle bir şeridin yokluğunda, ölçümlerin derinin sıkılarak çukurlaştırılmamasına dikkat edilerek yapılması tavsiye edilir Biceps Çevresi Ölçümü: Kol yumuşak doku olarak deri altı yağ dokusu ve kas dokusu içerir. Aile birimi genellikle çekirdek aile olarak kabul edilir ve tipik olarak makrobet - spor bahisleri küçüktür. Endüstrileşmenin geri olduğu ülkelerde deri altı yağ dokusu miktarı genelde azdır ve kol çevresindeki değişme kas kitlesindeki değişmeye paralel gider. Bu nedenle de özellikle protein-enerji malnütrisyonu ve açlık durumunun belirlenmesinde yarar sağlar. Kol çevresi ölçümü kolay ve ucuz bir ölçüm şeklidir.