Kingdom ace casino sister sites

“İlk başlarda her ayini 3 kez tekrarlamanı tavsiye ederim. Ardından, her hafta tekrar sayısını ikişer ikişer arttır ve 21 tekrara ulaşıncaya dek bu şekilde devam et. Yani ikinci hafta her ayini 5 kez, üçüncü hafta 7 kez, dördüncü hafta 9 kez ve bu şekilde arttırarak uygula. On haftalık bir süre sonunda her ayini 21 kez yapar duruma geleceksin. Önemli olan nokta da ayinleri her gün yapıyor olmak, haftada bir gün atlayabilirsin ama kesinlikle daha fazlası değil.” “Sabah ya da akşam uygulayabilirsin. Hangisi senin için daha uygun olursa… Ben hem sabah hem de akşam uyguluyorum. Fakat başlangıçta enerji girdaplarını bu kadar fazla uyarmanı tavsiye etmem. Ayinleri dört ay kadar uyguladıktan sonra, sabahları her ayini 21 kez, akşamları da 3 kez tekrarlayabilirsin. Akşam yaptığın uygulamaların sayısını 21’e ulaşıncaya dek her hafta ikişer ikişer arttırmaya devam edebilirsin. Fakat ayinleri 21 tekrardan daha fazla uygulamana gerek yok. Ancak eğer gerçekten de böyle bir güdü hissediyorsan o zaman tekrar sayısını arttırabilirsin.” Ayinlere başlamadan önce kısa boyun ve vücut egzersizleri, ısınma çalışmaları, esneme hareketleri yapmak uygulamayı kolaylaştırıyor. Bu kısım tamamen size kalmış, kişisel olarak yaklaşık 10-15 dakika vücudunuzu rahatlatabilirsiniz. Kendi sorularınız için sayfanın sonunda bulunan yorum kingdom ace casino sister sites alanını kullanabilirsiniz. Tibet 1.